Stress hebben, deels eigen keuze

Er was een tijd waarin stress heel gezond voor je was. Je lichaam maakte dan een flinke dosis adrenaline en cortisol aan, zodat je als een speer kon rennen voor je leven. Als er een leeuw achter je aan zat, of een groepje vijandige mannen van een andere stam dan die waartoe jij behoorde. Wegwezen, en wel heel snel! Kijk, dan is stress héél gezond. Tegenwoordig bezoeken we de leeuwen in de dierentuin en eventuele vijandig gezinde types blokkeren we op onze telefoon. Toch hebben we nu meer stress dan ooit. ...